Olá queridos leitores,
Hoje trago uma receita maravilhosa pra resfriados e saúde debilitada. As vezes por causa da poluição ou mudança brusca de temperatura adquirimos alergia ou resfriados, este chá é maravilhoso pra prevenir e remediar estes sintomas.
Ingredientes
5 xic de água
3 colhs de sopa de gengibre ralado
5 colhs de sopa de mel
4 colhs de sopa de suco de laranja ou limão
folhas de menta ou hortelã picadas
Preparo
Ferva a água e o gengibre rapidamente numa panela sem tampa por 10 min.
Acrescente o mel e mexa até dissolver.
Por fim junte o suco e sirva quente.
Abraços
Aruna
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